LA LISTA DE LA MAÑANA
Actualmente, multitud de objetos electrónicos permiten escuchar su corazón, medir su presión arterial, analizar su sueño o incluso su peso. Aquí, entre ellos, tienes una selección de seis productos que son buenos para ti.
Para examinar su corazón, y no sólo
Un simple apéndice con funciones y prestaciones limitadas en el momento de su lanzamiento hace casi seis años, el Apple Watch, a lo largo de sus nuevas versiones, ha encontrado su utilidad ofreciendo nuevas funciones, en particular para controlar la salud. La pandemia de Covid-19 incluso llevó a Apple a ofrecer una nueva aplicación que detecta automáticamente que te estás lavando las manos e inicia una cuenta regresiva de 20 segundos; ¡Ten cuidado si eres demasiado rápido, te llamarán al orden! Incluso puede pedirte que actúes cada vez que vuelvas a casa.
Estas mejoras van mucho más allá de lo que a algunos les puede parecer un gadget: ahora es posible generar un electrocardiograma con este reloj, detectar la fibrilación auricular, sin olvidar todas las aplicaciones que son valiosas ayudas para controlar la salud. piscina (el objeto es resistente al agua hasta 50 metros de profundidad) o en multitud de actividades. Agregado recientemente por la sexta versión, ahora es posible controlar la oxigenación de la sangre o el ciclo menstrual y proteger el oído de sonidos excesivamente fuertes gracias a un sistema de alerta.
Como suele ocurrir con Apple, los puntos fuertes de este reloj son su diseño, su facilidad de uso y su perfecta integración con el resto de productos de la marca; Los puntos débiles son una autonomía limitada a un día de uso, un cable de alimentación que se desconecta fácilmente del reloj y un precio relativamente elevado para obtener el último modelo. Aquellos que estén dispuestos a gastar (aún) más pueden elegir un modelo compatible con 4G lo que le permite realizar llamadas sin un teléfono cerca.
Apple Watch, desde 429€.
Para controlar el estrés y más
Un poco menos costoso que el AppleWatch, el Fitbit Sense es una alternativa real, incluso para quienes poseen un iPhone. La última incorporación de la marca ofrece una buena compatibilidad con el teléfono de Apple. Ofrece más o menos características similares a las de su competidor e incluso, afirma la marca recientemente pasada a Google (también debes aceptar transferir tus datos personales a Estados Unidos), el primer sensor de actividad electrodérmica del mundo disponible en un reloj conectado. Se utiliza para calcular su estrés. “ El nuevo sistema de puntuación de gestión del estrés de Fitbit calcula cómo responde su cuerpo al estrés, vinculando datos sobre la salud de su corazón, datos de sueño y nivel de actividad. físico «, explica la empresa en un comunicado de prensa. Hay disponible una pestaña de “estrés” en la aplicación para proporcionar la puntuación final, de 1 a 100, siendo un valor bajo un signo de estrés.
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